謝宜娟 2020/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝宜娟宜蘭
ID 440678

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5.1 km | 01:01:31 | 11:58/km

日期: 2020-10-25 06:10 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 110

Pace: 12'04" / 12'56" / 12'50" / 09'36" / 11'32" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'04"

(12'04")

11'40" (+02'04")

1034 / 1034

2

12'45"

(24'49")

13'12" (+03'36")

965 / 1999

3

13'01"

(37'50")

12'58" (+03'22")

1003 / 3003

4

09'36"

(47'26")

09'36"

999 / 4002

5

11'49"

(59'15")

11'21" (+01'45")

1040 / 5042

6

00'58"

(01:00'13")

07'21"

131 / 5174

10月累積里程 : 25.77 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	12'56"	00:25'00"
3	12'50"	00:37'50"
4	09'36"	00:47'26"
5	11'32"	00:58'58"
5.2	07'09"	01:00'13"

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