2.2 km | 00:16:52 | 07:48/km日期: 2020-10-28 21:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2422 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'38" / 07'56" / 14'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'43" | 1001 / 1001 | 159 / 93 |
2 | | 08'15" (+01'32") | 1000 / 2001 | 136 / 88 |
3 | | 11'52" (+05'09") | 157 / 2158 | 117 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.27 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 07'56" | 00:14'34" |
2.2 | 14'28" | 00:16'52" |