7.1 km | 00:43:31 | 06:09/km日期: 2020-10-30 05:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'27" / 06'01" / 05'50" / 06'05" / 07'31" / 05'44" / 05'25" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'39") | 999 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 1004 / 3004 |
| 4 | | 05'58" (+00'36") | 995 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+02'17") | 1003 / 5003 |
| 6 | | 05'43" (+00'21") | 994 / 5998 |
| 7 | | 05'22" | 1004 / 7003 |
| 8 | | 06'31" (+01'09") | 63 / 7067 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
311.27 km 
adidas adiZERO 💜tempo boost3 累積 :
1687.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 05'50" | 00:18'18" |
| 4 | 06'05" | 00:24'23" |
| 5 | 07'31" | 00:31'54" |
| 6 | 05'44" | 00:37'38" |
| 7 | 05'25" | 00:43'03" |
| 7.1 | 06'57" | 00:43'31" |
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