ianxx2 2014/11/18 訓練日誌

ianxx2 宜蘭
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ianxx2

10.7 km | 00:59:39 | 05:35/km

日期: 2014-11-18 20:14 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'30" / 05'40" / 05'40" / 05'31" / 05'20" / 05'30" / 05'30" / 05'20" / 05'30" / 05'29" / 07'04" /

11月累積里程 : 176.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shine Yang, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'40"	00:11'10"
3	05'40"	00:16'50"
4	05'31"	00:22'21"
5	05'20"	00:27'41"
6	05'30"	00:33'11"
7	05'30"	00:38'41"
8	05'20"	00:44'01"
9	05'30"	00:49'31"
10	05'29"	00:55'00"
10.8	05'39"	00:59'39"

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