10.2 km | 00:54:52 | 05:22/km日期: 2020-10-28 20:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'24" / 05'42" / 05'41" / 05'28" / 05'14" / 05'21" / 05'20" / 05'07" / 05'07" / 04'18" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'42" | 00:12'06" |
| 3 | 05'41" | 00:17'47" |
| 4 | 05'28" | 00:23'15" |
| 5 | 05'14" | 00:28'29" |
| 6 | 05'21" | 00:33'50" |
| 7 | 05'20" | 00:39'10" |
| 8 | 05'07" | 00:44'17" |
| 9 | 05'07" | 00:49'24" |
| 10 | 04'18" | 00:53'42" |
| 10.2 | 05'25" | 00:54'52" |
留言 
