3.4 km | 00:44:14 | 12:49/km日期: 2020-10-29 19:41 - 平均心率: 114 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 10226 - 平均步頻: 231 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 14'15" / 12'44" / 11'37" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'14" (+02'38") | 1002 / 1002 | 221 / 31 |
| 2 | | 12'43" (+01'07") | 1001 / 2003 | 232 / 33 |
| 3 | | 11'36" | 1000 / 3004 | 240 / 35 |
| 4 | | 12'29" (+00'53") | 449 / 3454 | 233 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.55 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 12'44" | 00:26'59" |
| 3 | 11'37" | 00:38'36" |
| 3.4 | 12'31" | 00:44'14" |
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