6.1 km | 00:58:41 | 09:41/km日期: 2020-10-28 20:22 - 平均心率: 120 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 5372 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 09'13" / 09'30" / 08'52" / 09'05" / 09'04" / 10'48" / 42'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'24" (+00'13") | 1001 / 1001 | 91 / 115 |
| 2 | | 09'37" (+00'26") | 1000 / 2002 | 99 / 104 |
| 3 | | 09'11" | 1000 / 3002 | 84 / 128 |
| 4 | | 09'16" (+00'05") | 1000 / 4003 | 82 / 129 |
| 5 | | 09'27" (+00'16") | 1000 / 5003 | 88 / 119 |
| 6 | | 11'11" (+02'00") | 1001 / 6005 | 100 / 88 |
| 7 | | 10'14" (+01'03") | 45 / 6051 | 85 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'30" | 00:18'43" |
| 3 | 08'52" | 00:27'35" |
| 4 | 09'05" | 00:36'40" |
| 5 | 09'04" | 00:45'44" |
| 6 | 10'48" | 00:56'32" |
| 6.1 | 41'49" | 00:58'41" |
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