3.2 km | 00:24:00 | 07:29/km日期: 2020-10-27 16:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4258 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 07'24" / 07'27" / 06'52" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'35") | 1000 / 1000 | 164 / 82 |
| 2 | | 07'24" (+00'35") | 1006 / 2006 | 173 / 77 |
| 3 | | 06'49" | 1006 / 3012 | 179 / 81 |
| 4 | | 11'06" (+04'17") | 204 / 3216 | 226 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'27" | 00:14'51" |
| 3 | 06'52" | 00:21'43" |
| 3.2 | 11'11" | 00:24'00" |
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