石樵 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

石樵新北市
ID 520364

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6.0 km | 01:44:03 | 17:11/km

日期: 2020-10-28 16:09 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 22'21" / 18'30" / 11'55" / 12'43" / 16'24" / 12'38" / 186'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 107.64 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'21"	00:22'21"
2	18'30"	00:40'51"
3	11'55"	00:52'46"
4	12'43"	01:05'29"
5	16'24"	01:21'53"
6	12'38"	01:34'31"
6.2	54'44"	01:43'49"

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