林景源 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.6 km | 00:27:52 | 06:03/km

日期: 2014-11-24 05:38 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'36" / 06'02" / 05'57" / 05'50" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'34" (+00'42")

1002 / 1002

2

06'02"

(12'38")

06'01" (+00'09")

1000 / 2003

3

05'51"

(18'29")

05'52"

995 / 2998

4

05'56"

(24'25")

05'54" (+00'02")

1004 / 4003

5

03'27"

(27'52")

05'48"

594 / 4598

11月累積里程 : 101.75 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

翁信義, 如意和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'02"	00:12'38"
3	05'57"	00:18'35"
4	05'50"	00:24'25"
4.6	05'45"	00:27'52"

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