Kai-sheng Syu 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-sheng Syu 台北市
ID 150652

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6.2 km | 00:43:23 | 07:00/km

日期: 2014-11-19 22:17 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 07'27" / 07'20" / 07'18" / 06'53" / 06'20" / 06'30" / 08'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.27 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ting-Wei Mai 和 jacky 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'20"	00:14'47"
3	07'18"	00:22'05"
4	06'53"	00:28'58"
5	06'20"	00:35'18"
6	06'30"	00:41'48"
6.2	08'22"	00:43'22"

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