6.0 km | 00:36:51 | 06:06/km日期: 2020-10-26 16:27 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'15" / 05'47" / 05'59" / 06'09" / 05'53" / 06'32" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+02'00") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'47" | 00:12'02" |
| 3 | 05'59" | 00:18'01" |
| 4 | 06'09" | 00:24'10" |
| 5 | 05'53" | 00:30'03" |
| 6 | 06'32" | 00:36'35" |
| 6.0 | 07'40" | 00:36'51" |
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