Gordon sung 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon sung 桃園
ID 25285

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10.3 km | 00:51:57 | 05:02/km

日期: 2020-10-24 17:32 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'32" / 05'01" / 04'46" / 04'57" / 05'13" / 05'12" / 04'57" / 05'04" / 05'01" / 04'48" / 04'49" /

10月累積里程 : 102.55 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳孫文, Chia-ling Tsai 和其他 172 人說推

·

觀看另 11 則留言

金發黃閃電俠早安

2020-10-26 08:26 ·

1 個人推

黃可晨 G帥哥下午好，飆速愉快，還有謝謝你的鼓勵

2020-10-26 13:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'01"	00:10'33"
3	04'46"	00:15'19"
4	04'57"	00:20'16"
5	05'13"	00:25'29"
6	05'12"	00:30'41"
7	04'57"	00:35'38"
8	05'04"	00:40'42"
9	05'01"	00:45'43"
10	04'48"	00:50'31"
10.3	04'49"	00:52'00"

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