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Tun45
台南
ID 464330
104 位追隨者
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Tun45
4.8 km
|
00:18:37
|
15.6 km/h
日期:
2020-10-27 06:07
-
卡路里:
72 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
2
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
3
03'59"
(03'59")
15.13 (-1.86)
1002 / 1002
4
03'32"
(07'31")
16.98
999 / 2001
5
01'02"
(08'33")
16.36 (-0.62)
281 / 2283
展開計圈分析
6
00'04"
(08'37")
0
0 / 2283
7
07'34"
(16'11")
1.56 (-15.42)
197 / 2480
8
00'02"
(16'13")
0
0 / 2480
9
03'13"
(19'26")
9.78 (-7.20)
523 / 3003
10
03'46"
(23'12")
15.93 (-1.05)
997 / 4000
11
03'14"
(26'26")
15.45 (-1.53)
830 / 4830
10月累積里程 :
332.19 km
Fixed Gear(單速)rw20241005
TCX 上傳
| 4 years ago
黃建煌
,
呂理用
和其他
52
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
我
早安，晨騎愉快。
2020-10-27 07:17 ·
1
個人推
陳沆圳
早安～晨起跑步，騎單愉快。😀😀
疲勞還沒有恢復嗎？加油💪💪👍
2020-10-27 07:33 ·
1
個人推
李同湖
早安，晨騎愉快
2020-10-27 07:42 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
🚲單車愉快
週二兜風好心情~🍀
2020-10-27 08:53 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
讚啊~敖早騎車樂趣多🌿
2020-10-27 13:28 ·
2
個人推
林小平
下午好！好好休息，好好享受運動樂趣😄😄😄
2020-10-27 14:18 ·
1
個人推
陳鎔昌
午後好 晨騎愉快
2020-10-27 16:32 ·
1
個人推
台南德哥
晚安!用餐愉快!
2020-10-27 18:08 ·
2
個人推
Atta Yang
晚安
2020-10-27 21:20 ·
1
個人推
呂理用
晚安！晨騎車運動愉快！
2020-10-28 21:53 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.9
-1.6 %
2
16.9
1.5 %
3
5.1
2.0 %
4
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-1.4 %
4.8
15.2
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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1.3 km
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鄭穗霓
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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randallkwo
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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4.8 km | 00:18:37 | 15.6 km/h
Fixed Gear(單速)rw20241005 
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