5.0 km | 00:26:44 | 05:19/km日期: 2020-10-27 06:09 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'12" / 05'09" / 05'01" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'12" | 00:16'28" |
| 4 | 05'09" | 00:21'37" |
| 5 | 05'01" | 00:26'38" |
| 5.0 | 03'53" | 00:26'44" |
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