Luna Cheng(若綾） 2020/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

4.3 km | 00:45:06 | 10:35/km

日期: 2020-10-26 10:44 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 10'52" / 11'12" / 09'29" / 11'42" / 11'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'51"

(10'51")

10'51" (+01'23")

1000 / 1000

2

11'12"

(22'04")

11'12" (+01'44")

1000 / 2000

3

09'28"

(31'32")

09'28"

1000 / 3000

4

10'31"

(42'04")

10'31" (+01'03")

1000 / 4000

5

03'02"

(45'06")

11'44" (+02'16")

258 / 4258

10月累積里程 : 139.45 km

Nike Alphafly Next % 累積 : 467.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 陳鴻和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	11'12"	00:22'04"
3	09'29"	00:31'33"
4	11'42"	00:43'15"
4.3	11'40"	00:46'16"

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