10.1 km | 00:54:52 | 05:25/km日期: 2020-10-26 16:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'03" / 05'35" / 05'55" / 05'14" / 05'28" / 05'14" / 05'20" / 05'14" / 05'21" / 05'00" / 03'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'35" | 00:11'38" |
| 3 | 05'55" | 00:17'33" |
| 4 | 05'14" | 00:22'47" |
| 5 | 05'28" | 00:28'15" |
| 6 | 05'14" | 00:33'29" |
| 7 | 05'20" | 00:38'49" |
| 8 | 05'14" | 00:44'03" |
| 9 | 05'21" | 00:49'24" |
| 10 | 05'00" | 00:54'24" |
| 10.1 | 03'39" | 00:54'52" |
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