8.1 km | 00:56:38 | 06:59/km日期: 2020-10-25 06:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'31" / 06'02" / 06'15" / 08'21" / 07'35" / 06'44" / 06'23" / 06'47" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'38" (+03'37") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'02" | 00:13'33" |
| 3 | 06'15" | 00:19'48" |
| 4 | 08'21" | 00:28'09" |
| 5 | 07'35" | 00:35'44" |
| 6 | 06'44" | 00:42'28" |
| 7 | 06'23" | 00:48'51" |
| 8 | 06'47" | 00:55'38" |
| 8.1 | 09'37" | 00:56'39" |
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