7.2 km | 01:21:11 | 11:20/km日期: 2020-10-26 19:27 - 平均心率: 96 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 10'40" / 09'53" / 10'11" / 09'52" / 10'26" / 14'02" / 11'50" / 27'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'02" (+04'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+01'32") | 584 / 6584 |
| 8 | | 16'17" (+06'25") | 574 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 09'53" | 00:20'33" |
| 3 | 10'11" | 00:30'44" |
| 4 | 09'52" | 00:40'36" |
| 5 | 10'26" | 00:51'02" |
| 6 | 14'02" | 01:05'04" |
| 7 | 11'50" | 01:16'54" |
| 7.2 | 26'53" | 01:21'10" |
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