Wang WeiHsun 2020/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wang WeiHsun 台南
ID 439747

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10.1 km | 00:57:31 | 05:42/km

日期: 2020-10-23 21:57 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'15" / 05'37" / 05'44" / 05'24" / 06'00" / 05'28" / 05'47" / 05'48" / 05'28" / 05'19" / 07'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 81.24 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'37"	00:11'52"
3	05'44"	00:17'36"
4	05'24"	00:23'00"
5	06'00"	00:29'00"
6	05'28"	00:34'28"
7	05'47"	00:40'15"
8	05'48"	00:46'03"
9	05'28"	00:51'31"
10	05'19"	00:56'50"
10.1	07'49"	00:57'33"

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