3.6 km | 00:21:47 | 06:04/km日期: 2020-10-26 19:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'07" / 06'12" / 06'36" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'32") | 582 / 3582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 06'12" | 00:11'19" |
| 3 | 06'36" | 00:17'55" |
| 3.6 | 06'38" | 00:21'47" |
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