10.2 km | 01:08:03 | 06:40/km日期: 2020-10-25 05:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'12" / 06'45" / 06'41" / 06'28" / 06'29" / 17'43" / 06'32" / 06'40" / 06'52" / 06'40" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'16") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'34" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'34" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'36" (+00'02") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'45" (+00'11") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 06'40" (+00'06") | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'45" | 00:13'57" |
| 3 | 06'41" | 00:20'38" |
| 4 | 06'28" | 00:27'06" |
| 5 | 06'29" | 00:33'35" |
| 6 | 17'43" | 00:51'18" |
| 7 | 06'32" | 00:57'50" |
| 8 | 06'40" | 01:04'30" |
| 9 | 06'52" | 01:11'22" |
| 10 | 06'40" | 01:18'02" |
| 10.2 | 06'40" | 01:19'22" |
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