7.1 km | 00:53:56 | 07:38/km日期: 2020-10-25 10:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'23" / 07'27" / 07'32" / 07'24" / 08'02" / 07'23" / 07'17" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.45 km 
adiddas ultraboost 累積 :
434.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'27" | 00:15'50" |
| 3 | 07'32" | 00:23'22" |
| 4 | 07'24" | 00:30'46" |
| 5 | 08'02" | 00:38'48" |
| 6 | 07'23" | 00:46'11" |
| 7 | 07'17" | 00:53'28" |
| 7.1 | 07'38" | 00:53'55" |
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