6.6 km | 00:42:22 | 06:24/km日期: 2020-10-22 06:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 6738 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 06'09" / 06'35" / 06'22" / 06'29" / 06'14" / 06'07" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1001 / 1001 | 156 / 102 |
| 2 | | 06'35" (+00'23") | 1001 / 2003 | 159 / 95 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1001 / 3004 | 159 / 96 |
| 4 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 4004 | 159 / 95 |
| 5 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 5004 | 160 / 98 |
| 6 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 6005 | 159 / 99 |
| 7 | | 06'28" (+00'16") | 602 / 6607 | 156 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'35" | 00:12'44" |
| 3 | 06'22" | 00:19'06" |
| 4 | 06'29" | 00:25'35" |
| 5 | 06'14" | 00:31'49" |
| 6 | 06'07" | 00:37'56" |
| 6.6 | 07'17" | 00:42'22" |
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