7.3 km | 00:49:14 | 06:47/km日期: 2014-11-22 17:20 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'08" / 07'20" / 07'27" / 06'35" / 07'03" / 06'56" / 05'53" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'15") | 989 / 989 |
| 2 | | 07'16" (+01'27") | 1007 / 1996 |
| 3 | | 07'31" (+01'42") | 1006 / 3002 |
| 4 | | 06'34" (+00'45") | 1001 / 4004 |
| 5 | | 07'05" (+01'16") | 1012 / 5017 |
| 6 | | 06'53" (+01'04") | 1006 / 6024 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7025 |
| 8 | | 07'40" (+01'51") | 232 / 7257 |
11月累積里程 : 124.84 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'20" | 00:13'28" |
| 3 | 07'27" | 00:20'55" |
| 4 | 06'35" | 00:27'30" |
| 5 | 07'03" | 00:34'33" |
| 6 | 06'56" | 00:41'29" |
| 7 | 05'53" | 00:47'22" |
| 7.3 | 07'14" | 00:49'14" |
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