2.5 km | 00:45:20 | 18:08/km日期: 2020-10-24 05:34 - 平均心率: 93 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 4084 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 19'44" / 18'39" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'29" (+02'15") | 1000 / 1000 | 89 / 54 |
| 2 | | 18'14" | 1000 / 2001 | 87 / 62 |
| 3 | | 13'11" | 497 / 2499 | 99 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 460.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'44" | 00:19'44" |
| 2 | 18'39" | 00:38'23" |
| 2.5 | 13'55" | 00:45'20" |
留言 
