5.0 km | 00:27:19 | 05:26/km日期: 2020-10-21 18:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'44" / 06'46" / 05'16" / 05'09" / 04'20" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'10" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'46" | 00:12'30" |
| 3 | 05'16" | 00:17'46" |
| 4 | 05'09" | 00:22'55" |
| 5 | 04'20" | 00:27'15" |
| 5.0 | 03'01" | 00:27'20" |
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