Dicken Huang 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
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13.6 km | 01:12:48 | 05:22/km

日期: 2014-11-22 07:37 - 地點: 右岸土城橫溪段 - 天氣: 晴 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'12" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'20" / 05'16" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'00" / 05'17" /

跑步就是人蔘
池上馬14天
-迪肯大叔陸上競技部

11月累積里程 : 160.45 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 1143.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 雅雪和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'28"	00:10'40"
3	05'20"	00:16'00"
4	05'28"	00:21'28"
5	05'20"	00:26'48"
6	05'16"	00:32'04"
7	05'36"	00:37'40"
8	05'32"	00:43'12"
9	05'28"	00:48'40"
10	05'28"	00:54'08"
11	05'24"	00:59'32"
12	05'20"	01:04'52"
13	05'00"	01:09'52"
13.6	05'16"	01:12'48"

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