黃從昕 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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6.3 km | 01:06:26 | 10:28/km

日期: 2020-10-22 07:59 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 11'59" / 08'44" / 10'35" / 09'47" / 10'46" / 10'39" / 12'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.69 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	08'44"	00:20'43"
3	10'35"	00:31'18"
4	09'47"	00:41'05"
5	10'46"	00:51'51"
6	10'39"	01:02'30"
6.3	12'16"	01:06'41"

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朋友動態

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