Han 2020/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Han 台北市
ID 2300

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3.4 km | 00:46:19 | 13:32/km

日期: 2020-10-23 19:23 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 65 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 17'01" / 13'49" / 11'14" / 09'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'49"

(16'49")

16'56" (+05'32")

992 / 992

2

13'50"

(30'39")

13'44" (+02'20")

1007 / 1999

3

11'25"

(42'04")

11'24"

1001 / 3000

4

04'02"

(46'06")

09'43"

415 / 3415

10月累積里程 : 95.08 km

ASICS GT-2000 累積 : 1484.4 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'01"	00:17'01"
2	13'49"	00:30'50"
3	11'14"	00:42'04"
3.4	09'41"	00:46'06"

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