8.0 km | 00:42:42 | 05:19/km日期: 2020-10-19 19:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7580 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'26" / 05'29" / 05'15" / 05'01" / 05'16" / 05'32" / 05'05" / 05'00" / 39'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'26") | 1002 / 1002 | 174 / 104 |
| 2 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 2003 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 3004 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'03" (+00'01") | 1002 / 4006 | 178 / 110 |
| 5 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 5006 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 6007 | 177 / 100 |
| 7 | | 05'11" (+00'09") | 1002 / 7009 | 178 / 108 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8009 | 179 / 110 |
| 9 | | 08'28" (+03'26") | 5 / 8015 | 160 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'29" | 00:10'55" |
| 3 | 05'15" | 00:16'10" |
| 4 | 05'01" | 00:21'11" |
| 5 | 05'16" | 00:26'27" |
| 6 | 05'32" | 00:31'59" |
| 7 | 05'05" | 00:37'04" |
| 8 | 05'00" | 00:42'04" |
| 8.0 | 39'34" | 00:42'42" |
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