Jumbo LEE 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:36:28 | 07:15/km

日期: 2014-11-21 06:08 - 地點: 桃園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 07'15" / 06'40" / 06'51" / 07'04" / 08'20" / 16'40" /

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水鳥

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距離路跑
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南方二重唱 -- 動不動就說愛我 (Say Love Me Easily)
U2 -- Song for Someone
家家 -- 填空
U2 -- California (There Is No End to Love)
張清芳 -- 橘子紅了
王傑 -- 忘記你不如忘記自己
巫啟賢 -- 妳是我的唯一
Cecilia -- Angel
郁可唯 -- 指望

11月累積里程 : 142.34 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Lisa 王, JAGUAR 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'40"	00:13'55"
3	06'51"	00:20'46"
4	07'04"	00:27'50"
5	08'20"	00:36'10"
5.0	17'16"	00:36'30"

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