8.2 km | 00:42:43 | 05:12/km日期: 2020-10-22 06:16 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 04'51" / 10'43" / 05'01" / 04'39" / 04'39" / 05'10" / 05'15" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'01") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.39 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2117.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 10'43" | 00:15'34" |
| 3 | 05'01" | 00:20'35" |
| 4 | 04'39" | 00:25'14" |
| 5 | 04'39" | 00:29'53" |
| 6 | 05'10" | 00:35'03" |
| 7 | 05'15" | 00:40'18" |
| 8 | 04'53" | 00:45'11" |
| 8.2 | 04'38" | 00:46'08" |
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