weicheng 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

weicheng 新竹
ID 65894

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4.9 km | 00:30:26 | 06:09/km

日期: 2014-10-22 17:36 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'32" / 01'02" / 11'30" / 06'04" / 01'46" / 03'29" /

10月累積里程 : 18.36 km

Mizuno Wave Inspire 4 累積 : 394.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	01'02"	00:07'34"
3	11'30"	00:19'04"
4	06'04"	00:25'08"
5	01'46"	00:26'54"
4.9	-58'-55"	00:30'12"

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