R18-2 王喻芊 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

R18-2 王喻芊嘉義
ID 462469

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R18-2 王喻芊

6.0 km | 01:08:26 | 11:20/km

日期: 2020-10-22 15:56 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 12'24" / 07'08" / 10'05" / 11'46" / 11'20" / 12'30" / 100'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'24"

(12'24")

12'18" (+05'11")

1006 / 1006

2

07'08"

(19'32")

07'07"

1002 / 2009

3

10'18"

(29'50")

10'12" (+03'05")

1008 / 3017

4

12'50"

(42'40")

11'50" (+04'43")

1083 / 4100

5

12'41"

(55'21")

11'17" (+04'10")

1124 / 5224

展開計圈分析

10月累積里程 : 61.21 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	07'08"	00:19'32"
3	10'05"	00:29'37"
4	11'46"	00:41'23"
5	11'20"	00:52'43"
6	12'30"	01:05'13"
6.2	15'17"	01:08'14"

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