trier0206 2014/11/20 訓練日誌

trier0206 新竹
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trier0206

11.6 km | 01:00:19 | 05:12/km

日期: 2014-11-20 19:18 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'48" / 05'26" / 05'25" / 05'16" / 05'12" / 05'05" / 05'08" / 04'59" / 05'04" / 05'04" / 05'04" / 04'52" /

11月累積里程 : 168.16 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'26"	00:11'14"
3	05'25"	00:16'39"
4	05'16"	00:21'55"
5	05'12"	00:27'07"
6	05'05"	00:32'12"
7	05'08"	00:37'20"
8	04'59"	00:42'19"
9	05'04"	00:47'23"
10	05'04"	00:52'27"
11	05'04"	00:57'31"
11.6	04'52"	01:00'19"

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