眼球老爹 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

眼球老爹花蓮
ID 454422

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9.0 km | 01:17:30 | 08:35/km

日期: 2020-10-20 16:54 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 07'28" / 07'02" / 07'25" / 07'19" / 07'15" / 07'02" / 07'07" / 06'54" / 17'45" / 50'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'24" (+00'33")

1006 / 1006

2

06'55"

(14'23")

06'59" (+00'08")

989 / 1996

3

07'32"

(21'55")

07'28" (+00'37")

1008 / 3005

4

07'19"

(29'14")

07'15" (+00'24")

1007 / 4013

5

07'20"

(36'34")

07'19" (+00'28")

1002 / 5015

展開計圈分析

花蓮

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花蓮

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10月累積里程 : 120.25 km

Asics Kayano 24 累積 : 1040.4 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 4 years ago

Sherry Hsieh, 張來進和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'02"	00:14'30"
3	07'25"	00:21'55"
4	07'19"	00:29'14"
5	07'15"	00:36'29"
6	07'02"	00:43'31"
7	07'07"	00:50'38"
8	06'54"	00:57'32"
9	17'45"	01:15'17"
9.1	19'19"	01:16'17"

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