5.4 km | 00:32:50 | 06:03/km日期: 2020-10-13 18:26 - 平均心率: 84 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 5484 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'17" / 06'01" / 05'35" / 06'01" / 06'07" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'41") | 1002 / 1002 | 160 / 97 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1002 / 2004 | 166 / 98 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3004 | 170 / 103 |
| 4 | | 06'07" (+00'27") | 1002 / 4007 | 169 / 96 |
| 5 | | 06'06" (+00'26") | 1004 / 5012 | 168 / 97 |
| 6 | | 05'49" (+00'09") | 411 / 5423 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'01" | 00:12'18" |
| 3 | 05'35" | 00:17'53" |
| 4 | 06'01" | 00:23'54" |
| 5 | 06'07" | 00:30'01" |
| 5.4 | 06'38" | 00:32'50" |
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