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    JeremyWen 高雄
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    JeremyWen 
    7.4 km | 00:44:14 | 05:59/km
    日期: 2020-10-11 07:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168
    Pace: 06'18" / 05'53" / 06'12" / 05'54" / 05'56" / 06'07" / 05'38" / 05'54" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 50.42 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'18"00:06'18"
    205'53"00:12'11"
    306'12"00:18'23"
    405'54"00:24'17"
    505'56"00:30'13"
    606'07"00:36'20"
    705'38"00:41'58"
    7.405'53"00:44'13"

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