6.3 km | 01:18:43 | 12:32/km日期: 2020-10-14 17:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 28'18" / 09'00" / 07'22" / 07'33" / 10'13" / 11'18" / 17'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'48" (+29'46") | 671 / 671 |
| 2 | | 07'16" (+00'14") | 62 / 734 |
| 3 | | 15'28" (+08'26") | 116 / 850 |
| 4 | | 07'24" (+00'22") | 72 / 923 |
| 5 | | 21'02" (+14'00") | 34 / 957 |
| 6 | | 07'02" | 80 / 1038 |
| 7 | | 12'14" (+05'12") | 16 / 1055 |
| 8 | | 07'43" (+00'41") | 78 / 1133 |
| 9 | | 01:06'57" (+59'55") | 21 / 1155 |
| 10 | | 07'40" (+00'38") | 3664 / 4819 |
| 11 | | 19'44" (+12'42") | 167 / 4986 |
| 12 | | 12'36" (+05'34") | 1287 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'18" | 00:28'18" |
| 2 | 09'00" | 00:37'18" |
| 3 | 07'22" | 00:44'40" |
| 4 | 07'33" | 00:52'13" |
| 5 | 10'13" | 01:02'26" |
| 6 | 11'18" | 01:13'44" |
| 6.3 | 17'22" | 01:18'30" |
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