6.0 km | 00:44:53 | 07:29/km日期: 2014-11-17 22:12 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 08'59" / 09'50" / 09'41" / 05'39" / 05'49" / 05'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'27" (+02'17") | 254 / 254 |
2 | | 08'10" (+03'00") | 238 / 493 |
3 | | 09'22" (+04'12") | 238 / 731 |
4 | | 09'01" (+03'51") | 238 / 969 |
5 | | 09'09" (+03'59") | 238 / 1208 |
6 | | 09'01" (+03'51") | 238 / 1446 |
7 | | 09'51" (+04'41") | 238 / 1684 |
8 | | 09'22" (+04'12") | 238 / 1923 |
9 | | 09'30" (+04'20") | 238 / 2161 |
10 | | 09'34" (+04'24") | 238 / 2399 |
11 | | 10'00" (+04'50") | 238 / 2638 |
12 | | 09'05" (+03'55") | 238 / 2876 |
13 | | 08'40" (+03'30") | 238 / 3114 |
14 | | 05'23" (+00'13") | 238 / 3353 |
15 | | 05'23" (+00'13") | 238 / 3591 |
16 | | 06'05" (+00'55") | 238 / 3829 |
17 | | 05'39" (+00'29") | 238 / 4068 |
18 | | 05'56" (+00'46") | 238 / 4306 |
19 | | 05'48" (+00'38") | 238 / 4544 |
20 | | 05'52" (+00'42") | 238 / 4783 |
21 | | 05'52" (+00'42") | 238 / 5021 |
22 | | 05'35" (+00'25") | 238 / 5259 |
23 | | 05'48" (+00'38") | 238 / 5498 |
24 | | 06'00" (+00'50") | 238 / 5736 |
25 | | 05'10" | 238 / 5974 |
26 | | 05'07" | 52 / 6026 |
距離路跑
江蕙 -- 約束
江蕙 -- 頭仔
U2 -- The Troubles
江蕙 -- 風吹的願望
江蕙 -- 炮仔聲
江蕙 -- 唉喲唉喲
江蕙 -- 無邊無岸
江蕙 -- 風中的蠟燭
江蕙 -- 愛作夢的魚
江蕙 -- 心愛的今晚置叨位
11月累積里程 : 36.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'59" | 00:08'59" |
2 | 09'50" | 00:18'49" |
3 | 09'41" | 00:28'30" |
4 | 05'39" | 00:34'09" |
5 | 05'49" | 00:39'58" |
6.0 | 04'50" | 00:44'56" |