小胡 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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9.3 km | 00:49:09 | 05:18/km

日期: 2014-11-19 14:10 - 卡路里: 500 Cal

Pace: 05'25" / 04'48" / 05'39" / 05'25" / 05'08" / 05'09" / 05'06" / 05'00" / 05'45" / 06'52" /

11月累積里程 : 415.70 km

Mizuno Maximizer16 K1GA140084 累積 : 3882.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

梁知楓, Hung 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'48"	00:10'13"
3	05'39"	00:15'52"
4	05'25"	00:21'17"
5	05'08"	00:26'25"
6	05'09"	00:31'34"
7	05'06"	00:36'40"
8	05'00"	00:41'40"
9	05'45"	00:47'25"
9.3	06'51"	00:49'09"

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朋友動態

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