6.5 km | 00:40:39 | 06:15/km日期: 2020-10-16 06:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6730 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'21" / 06'18" / 06'17" / 06'30" / 06'10" / 06'11" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'14") | 1003 / 1003 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 1005 / 2009 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 3010 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1008 / 4019 | 163 / 94 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 1010 / 5029 | 165 / 97 |
| 6 | | 06'06" | 1009 / 6039 | 166 / 98 |
| 7 | | 05'37" | 494 / 6533 | 169 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 06'17" | 00:18'56" |
| 4 | 06'30" | 00:25'26" |
| 5 | 06'10" | 00:31'36" |
| 6 | 06'11" | 00:37'47" |
| 6.5 | 05'47" | 00:40'39" |
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