6.2 km | 01:13:01 | 11:50/km日期: 2020-10-11 15:43 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 12'38" / 12'27" / 12'01" / 11'20" / 11'27" / 11'14" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'27" (+00'13") | 165 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 12'27" | 00:25'05" |
| 3 | 12'01" | 00:37'06" |
| 4 | 11'20" | 00:48'26" |
| 5 | 11'27" | 00:59'53" |
| 6 | 11'14" | 01:11'07" |
| 6.2 | 11'29" | 01:13'01" |
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