10.8 km | 01:51:14 | 10:18/km日期: 2020-10-17 05:08 - 平均心率: 118 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'01" / 07'18" / 07'30" / 07'10" / 20'19" / 07'13" / 07'16" / 11'39" / 12'43" / 12'52" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'18" (+14'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'39" (+05'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'42" (+06'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'52" (+06'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'11" (+08'11") | 792 / 10792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.85 km 
NIKE ZOOM X PEGASUS 35 TURBO 累積 :
283.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'18" | 00:13'19" |
| 3 | 07'30" | 00:20'49" |
| 4 | 07'10" | 00:27'59" |
| 5 | 20'19" | 00:48'18" |
| 6 | 07'13" | 00:55'31" |
| 7 | 07'16" | 01:02'47" |
| 8 | 11'39" | 01:14'26" |
| 9 | 12'43" | 01:27'09" |
| 10 | 12'52" | 01:40'01" |
| 10.8 | 14'12" | 01:51'16" |
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