林義哲 2014/11/20 訓練日誌

林義哲屏東
ID 41618

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林義哲

11.6 km | 01:03:58 | 05:30/km

日期: 2014-11-20 04:50 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'22" / 05'21" / 05'19" / 05'22" / 05'36" / 05'32" / 05'29" / 05'27" / 05'29" / 05'45" / 06'40" /

11月累積里程 : 310.72 km

XT 上傳 | 10 years ago

Charles Chen, PaulSun 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'22"	00:10'38"
3	05'21"	00:15'59"
4	05'19"	00:21'18"
5	05'22"	00:26'40"
6	05'36"	00:32'16"
7	05'32"	00:37'48"
8	05'29"	00:43'17"
9	05'27"	00:48'44"
10	05'29"	00:54'13"
11	05'45"	00:59'58"
11.6	06'40"	01:03'58"

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