Hechin Chen 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hechin Chen 台中
ID 327507

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5.1 km | 00:35:42 | 06:59/km

日期: 2020-10-15 18:14 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'01" / 06'32" / 06'54" / 07'17" / 07'42" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'58"

996 / 996

2

06'31"

(12'28")

06'31" (+00'33")

997 / 1994

3

06'59"

(19'27")

06'52" (+00'54")

1016 / 3010

4

07'17"

(26'44")

07'19" (+01'21")

993 / 4003

5

07'42"

(34'26")

07'38" (+01'40")

1006 / 5010

6

01'00"

(35'26")

09'30" (+03'32")

105 / 5115

10月累積里程 : 102.43 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

Liang Hsu Wen, James Jen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'32"	00:12'33"
3	06'54"	00:19'27"
4	07'17"	00:26'44"
5	07'42"	00:34'26"
5.1	08'40"	00:35'26"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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