郭育宏 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭育宏高雄
ID 461285

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5.3 km | 00:30:41 | 05:49/km

日期: 2020-10-15 18:50 - 地點: 港中 - 天氣: 👍 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'10" / 05'46" / 05'49" / 05'48" / 05'38" / 05'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.12 km

no 817 累積 : 79.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'46"	00:11'56"
3	05'49"	00:17'45"
4	05'48"	00:23'33"
5	05'38"	00:29'11"
5.3	05'31"	00:30'42"

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