10.4 km | 01:10:42 | 06:48/km日期: 2020-10-17 12:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 11334 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'56" / 06'47" / 06'38" / 06'38" / 06'32" / 06'45" / 06'38" / 06'39" / 06'33" / 06'33" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'25") | 1001 / 1001 | 160 / 88 |
| 2 | | 06'50" (+00'13") | 1002 / 2003 | 164 / 88 |
| 3 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 3003 | 164 / 90 |
| 4 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 4004 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5004 | 161 / 93 |
| 6 | | 06'57" (+00'20") | 1002 / 6007 | 159 / 90 |
| 7 | | 06'47" (+00'10") | 1001 / 7008 | 141 / 104 |
| 8 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 8008 | 163 / 90 |
| 9 | | 06'40" (+00'03") | 1001 / 9010 | 165 / 90 |
| 10 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 10011 | 162 / 92 |
| 11 | | 07'27" (+00'50") | 368 / 10380 | 152 / 88 |
天地無窮大∞，登高可看三觀：
人生觀、價值觀與世界觀。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.02 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 06'38" | 00:20'21" |
| 4 | 06'38" | 00:26'59" |
| 5 | 06'32" | 00:33'31" |
| 6 | 06'45" | 00:40'16" |
| 7 | 06'38" | 00:46'54" |
| 8 | 06'39" | 00:53'33" |
| 9 | 06'33" | 01:00'06" |
| 10 | 06'33" | 01:06'39" |
| 10.4 | 10'38" | 01:10'42" |
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