2.4 km | 00:23:18 | 09:46/km日期: 2020-10-17 17:38 - 平均心率: 115 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 4180 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 57 cm
Pace: 13'18" / 05'24" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'17" (+07'55") | 1001 / 1001 | 182 / 41 |
| 2 | | 05'22" | 1003 / 2005 | 175 / 106 |
| 3 | | 11'53" (+06'31") | 385 / 2391 | 175 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 05'24" | 00:18'42" |
| 2.4 | 11'55" | 00:23'18" |
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